健康

40歳も過ぎて今更禁煙なんて・・・と思っていましたが、今更なことを今すぐやっていくというコンセプトで始めたこのブログ。最初の挑戦は、やっぱり長年始めたいと思いつつ、何度も失敗してきた禁煙にすることにしました。この１ヶ月ほどの間、煙草のこと、...