2026-06

現在、禁煙挑戦中の私ですが、タバコの他にも依存しているものがあります。それはカフェイン。コンビニの甘い500mlペットボトル入りのカフェオレを、毎日3本飲んでいます。体にもお財布にも優しくないこの習慣を、少なくとも5〜6年続けています。〇カ...